| Главная » Статьи » Снижение веса » Программы снижения веса |
| В категории материалов: 5 Показано материалов: 1-5 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
Я знаю простой метод, как можно снизить свой вес, да ещё и оздоровиться при этом! Этот способ настолько простой и природный, что когда я слышу про девушек и женщин, которые мучают себя диетами, вечно заняты подсчетом калорий, пьют таблетки непонятного действия и происхождения, я просто дико удивляюсь тому, что об этом методе мало кто знает. |
|
С помощью этих продуктов вы сбалансируете
свой рацион, насытите организм необходимыми веществами и микроэлементами и у
вас отпадет желание заедать свои проблемы вкусненьким, наедаться до отвала. Ведь при недостатке в пище необходимых питательных веществ, организм решает их
набрать количеством поглощаемого. А нехватка полиненасыщенных жиров обостряет ваши реакции на проблемы, и вы пытаетесь уменьшить их тортиками и пироженками. Вернув организму биобаланс, вы обретёте стройность. |
 Переходя ко второму этапу, каждый желающий похудеть
должен знать, что его главной целью является не подсчёт убывших
килограммов, а в первую очередь, оздоровление организма, ощущение
лёгкости и бодрости.Для каждого человека процесс сбрасывания веса проходит индивидуально. На этом этапе начинает включаться система саморегуляции. Включить эту систему помогает бальзам «Для похудения», активные компоненты которого позволяют без побочных эффектов нормализовать деятельность ЖКТ, очистить организм от накопившихся шлаков, восстановить клеточный обмен веществ и постепенно стабилизировать снижение массы тела. Использование на 2 этапе похудения смеси «Жёлтая» и хлопьев из зародышей пшеницы с ананасом способствует повышению энергетического баланса и иммунной защите организма.
Программы снижения веса |
Просмотров: 1009 |
Author: Печерская Наталья |
Добавил: initial |
Дата: 05.08.2010
| Комментарии (0)
|
 1 этапНа протяжении этого этапа организм готовится к постепенному физиологическому снижению массы. Известно, что постепенность – лучший друг всех изменений, которых вы хотите добиться. Ставьте перед собой реальные задачи. Не стремитесь похудеть в короткий срок – быстрое похудение недолговечно и последствия его неутешительны: обезвоживается организм (и как следствие, происходит старение кожи), замедляется обмен веществ, нарушается работа печени и ЖКТ, происходят гормональные расстройства. Незнание правил сочетания продуктов питания также приводит к изменению гормонального фона и нарушению обмена веществ. Поэтому вполне обоснованным является на 1 этапе применение бальзама «Эндокринный», который в комплексе с клетчаткой тыквенной со свеклой и смесью «Для похудения» поможет организму настроиться на режим похудения, постепенно приучая его к уменьшению количества поступающей пищи. |
|
Причины и последствия ожирения
Ожирение проявляется в нарушении энергетического баланса, обмена веществ и избыточного отложения жира в тканях, главным образом в подкожной жировой клетчатке.  Внешние проявления ожирения – это излишки жира,
некрасивая фигура, плохое самочувствие и часто неважное настроение.Внутри – это сужение сосудов практически всех органов и систем за счёт холестериновых бляшек, которые не только усугубляют общее сужение сосудов в определённых участках, вызывая головные боли, повышенную утомляемость, ишемическую болезнь сердца, но при отрыве могут закупорить сосуды сердца (инфаркт миокарда) или мозга (инсульт). Ожирение чаще встречается у женщин, чем у мужчин, что связано с физиологическими особенностями женского организма. Степень ожирения оценивается по превышению массы тела над нормальной: 1 – превышение на 15-29%, 2 – на 30-49%, 3 – на 50-100%, 4 – более чем на 100%.
Программы снижения веса |
Просмотров: 934 |
Author: Печерская Наталья |
Добавил: initial |
Дата: 05.08.2010
| Комментарии (0)
|