Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Главная » Статьи » Профилактика и ЗОЖ » Профилактика раннего старения

В категории материалов: 2
Показано материалов: 1-2

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Цель программы:

  • укрепление кровеносных сосудов,
  • укрепление капиллярной и венозной сети,
  • поддержание эндокринной системы (формирование полноценной защиты сердца),
  • нормализация вегетативной иннервации,
Программа дает максимальную эффективность на фоне здорового образа жизни (отказ от вредных привычек), регулярных физических нагрузок (особенно полезно плавание), достаточного сна.
Профилактика раннего старения | Просмотров: 821 | Добавил: initial | Дата: 26.08.2010 | Комментарии (0)

Известно, что причинами раннего старения организма являются, с одной стороны, недостаточное и нерациональное питание на фоне повышенных физических и психо-эмоциональных нагрузок, с другой стороны, загрязнение организма недоокисленными продуктами распада и вредными веществами, попадающими в него из внешней среды с воздухом, водой, пищей, лекарствами и т.д. Важную роль при этом играет уровень антиоксидантной защиты организма.

Поэтому профилактика раннего старения зиждется на двух китах:
  • периодической очистке внутренней среды организма;
  • повышении уровня антиоксидантной защиты через пополнение рациона питания соответствующими веществами: витаминами-антиоксидантами А, Е, С, незаменимыми аминокислотами, биофлавоноидами, микроэлементами антиоксидантных систем (цинк, медь, хром, селен).
Профилактика раннего старения | Просмотров: 1153 | Author: Печерская Наталья | Добавил: initial | Дата: 03.08.2010 | Комментарии (0)