| Главная » Статьи » Полезные вещества » Аминокислоты и др. |
Лизин — это незаменимая аминокислота.
 Лизин — это незаменимая аминокислота, входящая в состав практически любых белков. Действие:
Лизин также способствует скорейшему восстановлению поврежденной кожи, хрящевой, костной и других видов соединительной ткани (в связи с этим препараты на основе лизина часто применяют в период реабилитации после перенесенных операций или спортивных травм). Дефицит этой незаменимой аминокислоты может привести к анемии, кровоизлияниям в глазное яблоко, ферментным нарушениям, раздражительности, усталости и слабости, плохому аппетиту, замедлению роста и снижению массы тела, а также к нарушениям репродуктивной системы. Пищевые источники лизина: сыр, яйца, рыба, молоко, картофель, красное мясо, соевые и дрожжевые продукты. | |
| Просмотров: 1191 | | |
| Всего комментариев: 0 | |